Эмоции — корень многих проблем

Приветствую Вас, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с Вами некоторыми размышлениями относительно эмоций в нашей жизни. Существует много споров на тему эмоциональной составляющей в деятельности человека, кто-то говорит, что эмоции — это хорошо и ими нужно делиться со всем окружающим миром, кто-то говорит, что эмоции — это дьявол внутри нас и нужно уметь их укрощать и управлять ими. На самом деле, лично я считаю, что эмоции — это ни то, ну другое. Поэтому я решил немного поразмыслить над природой эмоций, причинами их возникновения и действиями, которые необходимо предпринимать исходя из эмоций.

Для начала стоит немного разобраться в том, как у нас появляются эмоции. Происходит это примерно следующим образом: мы видим что-то, кого-то, этот образ вызывает у нас определённую реакцию, в ответ на которую мы генерируем определённую реакцию, в которую вкладываем некоторый энергетический посыл. Но основной вопрос: что вынуждает нас генерировать какую-то определённую реакцию, причём без нашего ведома. Ответ прост: предыдущий опыт. Если мы видим на улице кого-то, похожего на нашу первую любовь, мы генерируем определённые эмоции, когда мы видим кого-то похожего на наших родителей, это другие эмоции, когда видим кого-то, похожего на наших недругов — это третьи эмоции. Самое важное, что все эти реакции ложные, потому что ни одна ситуация в жизни не может повториться дважды, а значит, что реакция, которая была справедлива для нас в прошлом, может быть совсем не уместна при новом событии, она даже может быть воспринята окружающими иначе. Тем не менее, на эти определённые действия и мысли, которые возникают у нас, мы тратим свою энергию. Всем известно, что энергия — ресурс ограниченный, хотя и восполняемый. Но растрачивая его почём зря мы можем не оставить ничего на действительно близких нам людей.

В итоге хочется сказать, что эмоции в нашей жизни — это очень важно, и нельзя их блокировать и отказываться от них, однако нужно всегда различать, какой будет реакция на определённую эмоцию, и исходя из этого применять её или нет. Наши эмоции — это предпосылки к определённым действиям, а действия могут как построить что-то, так и разрушить. Эмоции могут сделать нашу жизнь более страстной, красивой, разноцветной, но могут и истощить нас, заставить страдать и испытывать боль. Поэтому не нужно управлять эмоциями, но важно всегда следить за тем, какие эмоции нас разрушают, а какие делают нас лучше, и исходя из этого делать правильный вывод ;-). Желаю Вам успехов и исключительно созидательных эмоций!

Опубликовано: 2011-04-17 11:05:51, отредактировано: 2013-11-01 14:31:11

Прочтите прямо сейчас

Как прописать правила работы вашей компании или стартапа

95% компаний в странах СНГ работают не имея прописанных правил работы. В этой заметке я расскажу, почему стоит прописывать правила и к каким результатам может привести их отсутствие.

Гармония — залог успешных отношений

Сколько я ни анализировал отношения между людьми, понял, что все проблемы возникают вовсе не из-за отсутствия понимания или разных взглядов на жизнь, недостатка внимания и т.д. — это все следствия. Основная причина любого конфликта — отсутствие гармонии.

Отношения: как определить насколько Вас ценят?

Многих может беспокоить вопрос о том, насколько ценны мы для нашей второй половинки? Достаточно часто приходится наблюдать ситуации, когда один из участников отношений отдаётся им полностью, а второй может лишь пользоваться этой ситуацией.

Пикап, влияние на людей: а есть ли в этом смысл?

Я решил написать некоторые свои рассуждения на тему всевозможных техник влияния на людей. Особенно это касается, так называемых, пикап-техник для быстрого знакомства и начала отношений с девушками, а также техник для влияния на деловых партнеров.

Антуан Де Сент Экзюпери: Цитадель

Очень люблю творчество, на мой взгляд, величайшего писателя всех времен, Антуана Де Сент Экзюпери, совсем недавно столкнулся с его произведением «Цитадель». Цитаты вдохновляют и мотивируют, а также заставляют задуматься.