Владимир Жуков
Бизнес, IT, личностное развитие
Эмоции — корень многих проблем
Приветствую Вас, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с Вами некоторыми размышлениями относительно эмоций в нашей жизни. Существует много споров на тему эмоциональной составляющей в деятельности человека, кто-то говорит, что эмоции — это хорошо и ими нужно делиться со всем окружающим миром, кто-то говорит, что эмоции — это дьявол внутри нас и нужно уметь их укрощать и управлять ими. На самом деле, лично я считаю, что эмоции — это ни то, ну другое. Поэтому я решил немного поразмыслить над природой эмоций, причинами их возникновения и действиями, которые необходимо предпринимать исходя из эмоций.
Для начала стоит немного разобраться в том, как у нас появляются эмоции. Происходит это примерно следующим образом: мы видим что-то, кого-то, этот образ вызывает у нас определённую реакцию, в ответ на которую мы генерируем определённую реакцию, в которую вкладываем некоторый энергетический посыл. Но основной вопрос: что вынуждает нас генерировать какую-то определённую реакцию, причём без нашего ведома. Ответ прост: предыдущий опыт. Если мы видим на улице кого-то, похожего на нашу первую любовь, мы генерируем определённые эмоции, когда мы видим кого-то похожего на наших родителей, это другие эмоции, когда видим кого-то, похожего на наших недругов — это третьи эмоции. Самое важное, что все эти реакции ложные, потому что ни одна ситуация в жизни не может повториться дважды, а значит, что реакция, которая была справедлива для нас в прошлом, может быть совсем не уместна при новом событии, она даже может быть воспринята окружающими иначе. Тем не менее, на эти определённые действия и мысли, которые возникают у нас, мы тратим свою энергию. Всем известно, что энергия — ресурс ограниченный, хотя и восполняемый. Но растрачивая его почём зря мы можем не оставить ничего на действительно близких нам людей.
В итоге хочется сказать, что эмоции в нашей жизни — это очень важно, и нельзя их блокировать и отказываться от них, однако нужно всегда различать, какой будет реакция на определённую эмоцию, и исходя из этого применять её или нет. Наши эмоции — это предпосылки к определённым действиям, а действия могут как построить что-то, так и разрушить. Эмоции могут сделать нашу жизнь более страстной, красивой, разноцветной, но могут и истощить нас, заставить страдать и испытывать боль. Поэтому не нужно управлять эмоциями, но важно всегда следить за тем, какие эмоции нас разрушают, а какие делают нас лучше, и исходя из этого делать правильный вывод ;-). Желаю Вам успехов и исключительно созидательных эмоций!
Опубликовано: 2011-04-17 11:05:51, отредактировано: 2013-11-01 14:31:11
Прочтите прямо сейчас
10 сентября 2013 года в рамках проекта UpSchool компании UpSale состоялось интересное и познавательное мероприятие - SmartUp о стартапах, на котором я выступил в роли спикера.
Дело в том, что я рекомендую очень многим друзьям и знакомым до того, как они начинают искать работу первым делом работать над собой: больше читать, узнавать что-то новое, заниматься спортом, развиваться, совершенствовать свои навыки.
Сегодня я решил рассмотреть такой важный вопрос, как коммуникации и их роль в жизни человека. Дело в том, что в процессе развития человечества все меньше и меньше внимания уделяется личному общению между людьми.
Вот и подходит к концу 2013 год, этот год принёс в нашу жизнь много событий, достижений и успехов, о некоторых из которых я писал в своём блоге. В этой записи я расскажу подробнее о 2014 годе и о том, что он нам сулит.
я считаю своим самым большим достижением выполнение обещания публиковать по одной заметке в день. Конечно, заметки бывают разные и по значимости, и по объему, иногда я публикую их с задержкой задним числом, но все же минимум 30 заметок за 30 календарных дней у меня получается.
comments powered by Disqus
